La danse contemporaine explore le mouvement dans toute sa liberté. Moins codifiée que la danse classique ou le jazz, elle s’appuie sur le ressenti, l’expérimentation et la relation au sol, à l’espace, au temps et aux autres.

Les cours mêlent technique et improvisation, avec un travail sur la respiration, le poids du corps, les appuis, les chutes, les rebonds, les spirales, et le mouvement organique. On y développe une danse plus fluide, connectée à ses sensations, à son expressivité et à son intériorité.

La musique varie selon les propositions chorégraphiques : parfois rythmée, parfois minimaliste ou même silencieuse — toujours au service du geste dansé.

Accessible à tous, la danse contemporaine invite chacun à découvrir sa propre manière de bouger, à affiner sa conscience corporelle et à développer une présence authentique dans le mouvement.

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🌊 Cours de contemporain adultes le lundi (niveau intermédiaire). Cours pour ados le mercredi (niveaux débutant et intermédiaire).